Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 49,34g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Makan Siang: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Makan Malam: Яблоко, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|