Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 102,61g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Шарлотка пп. Makan Siang: Колосок Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица. Makan Malam: Салат Айсберг, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Шарлотка пп. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|