Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 73,68g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Чай, Сармич Сыр Монарх Медовый, Пан Крупка Овсяная Крупа, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сахарный Песок. Makan Siang: Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Кофе, Royal Mubarak Финики, ARO Инжир Сушеный, Городецкий Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|