Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 69,85g | Karb: 101,71g.
Makan Siang: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Malam: Вино Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Репа, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Печеночные Котлеты, Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Редис. lagi...
|
|
2416 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abvasyukov
|