Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 85,30g | Karb: 158,82g.
Makan Pagi: Красная Цена Миндаль , Пятерочка Чернослив, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Makan Malam: Био Баланс Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|