Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 67,84g | Karb: 139,46g.
Makan Pagi: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Блины Классические тонкие из овсяных отрубей по Дюкану. Makan Siang: Хычин, Коньяк, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Кинза, Котлеты с курогрудью, Тыква, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|