|
Вот что бывает, когда на пару недель забиваешь на тренировки и диету)))
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 51,69g | Karb: 184,41g.
Makan Siang: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чай с Сахаром, Майонез, Картофельное Пюре, Селедка, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|