Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 40,34g | Karb: 95,91g.
Makan Siang: Pears, Hard-Boiled Egg, Apples, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|