|
FAT 36.6% | TBW 36.2% | MUS 28.8% | BN 3.6%
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 70,35g | Karb: 90,84g.
Makan Pagi: Starbucks Bantam Bagel, Sports Research Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Cream (Half & Half). Makan Siang: Chili Con Carne without Beans. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Chocolate Caramel Snack Bar, Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oxmk28
|