Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2013
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 31 menit, Istirahat - 23 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neetneet
|