Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 59,63g | Karb: 207,78g.
Makan Pagi: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal. Makan Siang: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Calavo Avocado, Yellow Sweet Corn, Onions, Carrots, Green Peppers, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Makan Malam: Rienzi Grated Parmesan Cheese, Tomates, Leche Condensada, Pechuga de Pollo sin Piel, Culver's Honey Mustard, Albertsons Mini Pretzels, Fresh Thyme Plantain Chips. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|