Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 97,94g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Kiwi, Myprotein Whey (Cookies & Cream), Noix, Lindt Chocolat Noir 70%, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Isio 4 Huile, Cacahuètes, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Royco Velouté Tomates, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile d'olive, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Camilan/Lainnya: Banane, Myprotein BCAA, Oméga 3. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|