Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 71,52g | Karb: 216,78g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Scrambled Egg , Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Makan Siang: Fage Total 0% Greek Yogurt, Walnuts, Pears . Makan Malam: Bananas , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Chicken Stock , Leeks , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Camilan/Lainnya: Bananas , Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michael Newberry
|