Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 76,02g | Karb: 144,73g.
Makan Siang: AH Maaltijdsalade Witte Kaas Tzatziki, Aldi Grijze Garnalen, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade. Makan Malam: AH Rucola Sla Melange, D&L Mayo Light , Delipain Wrap Aldi, Gekookt Ei, AH Kipfiletblokjes. Camilan/Lainnya: Brownie, Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta, Milbona Skyr Bosbessen, Banaan, Babybel Babybel Light, Twix Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|