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fine settimana 1 quarantena
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2308 kkal
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Lemak: 47,78g | Prot: 132,75g | Karb: 321,34g.
Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Crude, Olio di Semi di Girasole, Fagioli Rossi. Makan Malam: Iris Pasta di Farro Semintegrale, Esselunga Ricotta Equilibrio , Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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