Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 87,38g | Karb: 57,53g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны Отварные, Яичная Лапша (Приготовленная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Сметана . Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|