Bende ne zaman ağzıma biraz tuzlu fıstık atsam tartı +1 kiloyu hemen ekliyor. 30 dakikalık zevk için 4 gün ödem atmaya çalışıyorum :)
02 Mar 20 oleh anggota: Malenda
|
Yalnız değilmişim demek, benim de tuzlu fıstık ve tuzlu mısır yediğim için oldu.
02 Mar 20 oleh anggota: hernameishan
|
Yer fıstığı benim için çok özel. Hayatımın sonuna kadar tek bir kuruyemiş seçme hakkım olsa bunu yer fıstığını seçerdim. Öyle de severim kendisini ama tartıyla aramı bozuyor :) Tuzsuz olanı da denedim ama kalorisi çok yüksek :/ Her türlü o tartıyı yükseltiyor :)
02 Mar 20 oleh anggota: Malenda
|
Bir yerde kalorisi vücut tarafından emilmediği için kilo aldırmaz yazıyordu yalanmış demek.
02 Mar 20 oleh anggota: hernameishan
|
İçerdiği yağ diğer yağlara göre kaliteli olduğu için kilo aldırmaz yazıyor internette ama o oran günlük 50gr tüketirsen :) Kalori, kaloridir. Yakılması gerekiyor. 200gr yesen 1000KCAL. Vücut o 1000Kcal'ı çok güzel emiyor. Üzerimde denedim :)
02 Mar 20 oleh anggota: Malenda
|
Merak etmeyin gider elbet, hem gayet iyisiniz bence🤗😊 ben de sürekli kilo alıp veriyorum balon gibiyim maşallah kilo versem ve o kiloyu koruyabilsem ahh ahh çok mu şey istiyorum😁
02 Mar 20 oleh anggota: Hilalbykl
|
@Hilalbykl seni zaten anlayamadım. Günlük ortalama 1300kcal alıp nasıl zayıflamazsın :)
02 Mar 20 oleh anggota: Malenda
|
Büyücüyüm ben benim yeteneklerim var az yiyip kilo alma konusunda:)
02 Mar 20 oleh anggota: Hilalbykl
|
Ahaha, bende öyleyim hiloş. Cheat meal yapıyorum +1kg daha ekleniyor. Bu ne be :)
02 Mar 20 oleh anggota: Malenda
|
Ne diyeyim Malenda Allah bereket versin ahahah :)
02 Mar 20 oleh anggota: Hilalbykl
|