Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 101,61g | Karb: 251,76g.
Makan Pagi: Mandorle, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti , MG Food Polvere di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, More, Fragole, Carrefour Bio Banana . Makan Siang: Conad Fettine di Girello, Patate Crude, Carciofi. Makan Malam: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patate Crude, Zucchine, Primia Carote Crude, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Sarchio Gallette di Mais, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Esselunga Top Miele, Conad Fetta Biscottata, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|