|
Eine erfolgreiche Woche wünsche ich allen und mir auch🌷
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 44,01g | Karb: 132,26g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Knäckebrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht, Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht, Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur. Makan Malam: Kölln Haferflocken (10g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Tarpa Quittenmus. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|