Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 116,53g | Karb: 93,96g.
Makan Pagi: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Дикси Творог 5%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Makan Malam: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|