Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 52,02g | Karb: 146,92g.
Makan Pagi: Milka Milka Tuc, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 20%, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Makan Siang: Барко Борщ, Магнит Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Чеснока, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Латте (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|