Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 81,86g | Prot: 158,43g | Karb: 331,43g.
Makan Pagi: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Uovo. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, le Delizie del Grano Cavatelli di Grano Arso. Camilan/Lainnya: Pedon Semi di Zucca, Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|