Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 65,13g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Курага, Ашан Слива Красная, Жимолость, Смешанные Орехи, Polezzno Зелёный Чай Матча, Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Source Naturals Псиллиум. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Самса с Курицей, На Парах Уха, Окей Окунь Морской Жареный, Мэри Кекс Манник . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|