Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 39,39g | Karb: 114,93g.
Makan Pagi: Aldi Roggenbrötchen, Dulano Hänchenbrust, Jeden Tag Imkerhonig, Leichter Genuss Frischkäse. Makan Siang: Beste Ernte Geröstete Paprika, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Chinakohl, Цех 85 Тефтели Куриные с Гречей. Makan Malam: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Netto Salat Hartkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. lagi...
|
|
254 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|