|
Зима закончилась, пора и к лету готовиться😜
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 115,85g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Физалис, Окей Груша Конференс, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, QNT Whey Protein Light Digest . Camilan/Lainnya: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Bombbar Bombbar Candy Кокос, Econutrena Кокосовые Чипсы, Questbar S'mores. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|