Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 163,39g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Кофе, Ичалки Мацарелла для Салата, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Суп с Куриной Грудкой и Спагетти . Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Интелл Финики, Семейные Секреты Летняя Смесь , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shebjaeva
|