Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 92,29g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, МарС Марс, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Красное Яблоко, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Русское Море Горбуша Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|