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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2495 kcal
Gewicht = 66,8 kg
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2321 kkal
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Lemak: 42,40g | Prot: 150,23g | Karb: 202,62g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Select & Go Salat Kunterbunt. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Alesto Cashewkerne. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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