Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 37,90g | Karb: 249,21g.
Makan Pagi: Гранола домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Фава, Рема Хлеб "Фитнесс", Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Салат из Редиса, Coca-Cola Кола. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Ikea Имбирное Печенье, Живые Снеки Ореховое Печенье Финики и Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|