Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 120,43g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|