Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 37,24g | Karb: 156,85g.
Makan Pagi: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Инновационные Биотехнологии Коктейль Сиамилк, Салат Оливье. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Tim N Tim Салат с Лососем, Valio Сыр Atleet Light, Обычные Блины. Makan Malam: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Салат Оливье, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Мини. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|