Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 40,96g | Karb: 242,70g.
Makan Pagi: Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Магнит Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Makan Siang: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Домашние Заготовки Огурцы в Томатном Соусе на Зиму, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hortex Овощи по-Деревенски, Суп из цветной капусты из заморож. смеси Хортекс. Makan Malam: Midori Морская Капуста с Кимчи , Махеевъ Джем Абрикосовый, Шампиньоны в соусе, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачки гриль, Гороховое Пюре. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Витаминный Салатик, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Орехи Макадамии, Домашняя Заготовка Свекольная Икра, Bite Батончик Интеллект, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikuxa.86
|