Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 57,40g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: Altınkılıç Kefir Sade. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Tas Kebabı, Ekmek. Makan Malam: Pişmiş Karalahana, Pırasa. Camilan/Lainnya: Eti Browni Gold, Albeni Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat.3458
|