Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2008
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 53,52g | Karb: 295,67g.
Makan Pagi: Milk 1%, Kelloggs raisin bran. Makan Siang: Vegan Pad Thai with Tofu. Camilan/Lainnya: manns sugar snap peas. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halfeaten
|