Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 131,79g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Пикша, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Camilan/Lainnya: Drive Энергетик. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|