Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 54,18g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: У Палыча Курник с Курицей, Грейпфрут, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Show Time Попкорн с Солью. Makan Malam: Гренки Домашние, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Лента Заливное из Рыбы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|