Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 74,32g | Karb: 84,32g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рассольник. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Равис Котлеты по-Киевски Рубленые. Camilan/Lainnya: Nestle Фитнес Батончик, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|