Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 103,94g | Prot: 61,56g | Karb: 15,02g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|