Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 60,35g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Makan Siang: Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Зефир, Bio Баланс Кефирный 1%, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|