Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 72,52g | Karb: 154,02g.
Makan Pagi: ОМПК Паштет, Лаваш, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яблоко, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Дымов Ветчина с Окороком, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Свинина Лопатка, Семенишна Кефир 2,5%, Салат Овощной, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Яшкино Печенье Сдобное, Зеленый Чай, Кофе, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|