|
🙁
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Lemak: 96,39g | Prot: 104,79g | Karb: 279,24g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 水蜜桃, 光泉 希臘式優格, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 滷肉飯, 刈包. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 桂冠 魚餃, 中華 板豆腐, 玉米筍, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿, 原味蛋糕（不加糖霜）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|