Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 89,64g | Karb: 103,67g.
Makan Pagi: Овсяноблин на Кефире, Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы , Тефтели с Рисом, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|