|
🚴🏻♀️
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 84,42g | Karb: 180,57g.
Makan Pagi: Pfanner Der Grüne. Makan Siang: Pfanner Der Grüne, Netto Fladenbrot, Bohneneintopf. Makan Malam: Butter, Pfanner Der Grüne, Monte Castello Hartkäse , Maxsport Protein Pasta, Bohneneintopf. Camilan/Lainnya: Avocado, Lidl Eiweißbrot, Orangen, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|