Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2869 kkal
|
Lemak: 108,29g | Prot: 138,91g | Karb: 263,50g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Рогачев Сгущенка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Простокваша Термостатная, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Творог 5%, Блины Диетические. Makan Siang: Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Makan Malam: Хлеб Зерновой, От Палыча Торт Наполеон, Хайнц Кетчуп Томатный, Гуляш из Свинины, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|