Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 117,91g | Prot: 156,03g | Karb: 178,33g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Protein (40г), Сгущенка, Блины на Молоке. Makan Siang: Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Makan Malam: Село Зеленое Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|