Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 100,83g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Kochschinken, Salami, Becel Vital, Lidl Dinkelbrot . Makan Siang: Weißwein, Aldi Putenschnitzel, Zimt Zucker, Blaubeeren, Erdbeeren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Gourmet Kürbiskernöl, Mozzarella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Milchkaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|