Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 94,68g | Karb: 151,32g.
Makan Pagi: Biscotti integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Suprema di Tonnetto, Carote, Piselli (Surgelati), Broccoli, Gallo Riso Venere. Makan Malam: Ricotta di Pecora, De Cecco Passata di Pomodoro, Cipolle, Esselunga Coste, Scotti Riso Basmati Integrale, Aglio, Carciofi, Coscia di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Granola fit, Noci, Proteine Whey, Granarolo Latte di Soia, Arance. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|