Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 108,36g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Шармэль Зефир Яблочный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Свекла Вареная. Makan Siang: Табрис Корюшка Жареная, Плов с Курицей, Чай с Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чечевичный Суп. Makan Malam: Свекла Вареная, Голец. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|