Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2677 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 203,15g | Karb: 288,28g.
Makan Pagi: Honig, ESN EAA, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Knack & Back Mehrkornbrötchen, ESN Flexpresso Protein Coffee. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Milbona Griechischer Feta, Hofburger Mozzarella Gerieben, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Chili Bohnen. Camilan/Lainnya: Desira Skyr Honig. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|