Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2010
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2010:
|
1689 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 216,55g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat, Coffee, Granulated Splenda, Boiled Egg, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Makan Siang: Beets, Onions, Peas, Boiled Egg, Bumble Bee Albacore Tuna. Makan Malam: Green Giant Asparagus Spears, Shirataki, Premium Chunk Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, 100% whey protein, Active MV, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|